境界性人格障害を理解する

統合性人格障害の治療

ロール・レタリング

ロール.レタリングと呼ばれる治療方法の基盤としては、一人の人間としての人格が持つ両極性をそれぞれの対決によって解決するという体験療法のゲシュタルト治療になります。

また、矛盾であったり、ジレンマが存在することに気づくように仕向けますから、内心で心情が葛藤していたり、もしくはアンビバレンスの処理がなされることが目的でもあります。

こういった療法であれば、文章などに感情を書きだすことになりますから、感情であったり思考がハッキリと伝えられ、表現がうまくなれば自分の精神がどういった状況なのかを理解することが出来ます。

この方法としては仮想書簡文というものが利用され、自分が文章の差出人として書き、さらに自分が受取人にもなることによって、現実を直視することになりますから、それぞれの立場として、交互に気持ちであったり、思考といったものを相手に伝える練習と言う治療方法です。

現実に読まれるようなことはありませんので、反論されたりしないことから、率直な表現をすることができます。こういった方法をとることによって、内側にある感情であったり、衝動的行動を理解でき、そして受容と対決の両方の体験をすることによって、抱きがちな空想、もしくは幻想や葛藤といったものを外在化することができ、境界性人格障害特有の自分の中の衝動的行動を客観視することもできます。

また、これによって感情移入などを豊かにすることと、自己の非論理性を理解することができ、、現実検討能力が成長すると言うことが期待されます。

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